Behandling for slapp mage etter graviditet

MammaMage-trening

Vi hjelper deg med de dype magemusklene etter graviditeten, uansett barnets alder.

Under graviditeten tøyes magemusklene ut, en helt naturlig prosess. Men mange kvinner får problemer med at magemusklene aldri får tilbake sin funksjon igjen. Dette kan bl.a. resultere i diastase (separerte magemuskler), problemer med å stabilisere magen/kjernen, mage-/tarmproblemer, buktende mage, ryggsmerter og lekkasjer.

MammaMage-trening er en-til-en med tilrettelagte øvelser for hver enkelt mammamage.

For mer info om MammaMage, klikk på linken:

www.mammamage.se

trening for vond kropp

Trening/rehab/hjemmeøvelser

Vi gir deg hjemmeøvelser eller skreddersydd treningsprogram slik at du selv kan opprettholde effekten av vår behandling når du kommer hjem. Enten det gjelder opptrening etter skade eller forebygging for å forhindre skade.

Ta kontakt med oss for mer informasjon og bestilling.

akupunktur for muskel vondt

Akupunktur

Vi bruker ulike akupunktur teknikker for å slippe på lokale muskelspenninger. Behandlingen utføres med akupunkturnåler.

Ta kontakt med oss for mer informasjon og bestilling.

behandling av vonde muskler med triggerpunkts pressur

Triggerpunktsbehandling/pressur

Pressur av et hyperspent punkt i muskulaturen vil føre til mindre spenning, økt sirkulasjon og bedre funksjon.

Ta kontakt med oss for mer informasjon og bestilling.

stretching og tøy av stive vonde muskler

Muskeltøy/stretching

Muskeltøy/stretching brukes for å øke bevegelsesutslaget i et ledd ved å tøye og strekke i muskler og vev rundt leddet.

Ta kontakt med oss for mer informasjon og bestilling.

massasje av vond muskulatur

Massasje

Naprapaten bruker massasje for øke sirkulasjonen, redusere muskelspenning og minske smerte. Er også et bra verktøy for raskere restitusjon etter trening eller skader.

Ta kontakt med oss for mer informasjon og bestilling.

manipulasjon av stive ledd

Manipulasjon

En manipulasjon er en behandlingsmetode som brukes for å normalisere funksjonen i et ledd med nedsatt bevegelse/funksjonsevne (låsning). Det låste leddet gis en hurtig impuls for å gjenskape bevegelse og funksjon.

Ta kontakt med oss for mer informasjon og bestilling.